De-a lungul timpului, în experiența mea cu alimentația low-carb, am încercat multe tipuri de pâinici. Toate făcute de mine acasă, căci îmi face plăcere să mă joc cu ingredientele low-carb și să urmăresc ce va ieși. De fapt, trebuie să recunosc că nu știam că se...
Pentru zilele în care îți e dor de un bol de cereale cu lapte dimineața, vin cu o idee de mic dejun care să îți satisfacă pofta, rămânând în același timp pe teritoriul low-carb. Cereale crocante facute cu ajutorul făinii de migdale și a îndulcitorului Green Sugar Premium...
A fost foarte simplu să transform acest desert gustos într-o variantă low-carb. Gustasem cândva Camembert pane cu sos de afine (înainte de era keto) și mi-am spus că voi repeta experiența. Acum a fost momentul perfect. Prăjesc foarte rar acasă. Iar ulei de floarea-soarelui nu folosesc...
Pâine low-carb și keto, făcută din amestec de făină de cocos și făină de in auriu. Aici am folosit semințe de in auriu, pe care le-am pus în râșniță și a rezultat făina. Este o pâinică ideală atunci când ești nevoit să eviți migdalele, când dorești o...
Ce s-a întâmplat interesant în ultima lună în lumea nutriției Nutrisletter - August 2019 Bine ai venit la prima ediție Nutrisletter! Dacă citești acest mail înseamnă că faci parte din primii mei abonați și mai înseamnă că ești tare! :)Trimit Nutrisletter o dată pe lună. Prin el îmi propun să...
Alimentația keto sau low-carb e minunată și te face să te simți plin de energie. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că nu de puține ori ne confruntăm cu câteva probleme, mai mult sau mai puțin "grave". Să le enumerăm pe cele mai des întalnite: O sa...
Pentru cei care doresc să se mențină la curent cu ultimele informații din lumea nutriției și a sănătății, dar nu au mult timp la dispoziție pentru cercetare, am conceput Nutrisletter. Din cercetarea mea zilnică, voi face un rezumat al fiecărei știri de interes și îl...
Se împlinesc 2 ani de când avem comunitatea online! Yey, la mulți ani nouă! <3 Și cu ocazia asta am ales să prepar exact primul meu desert keto ever, de data asta în varianta cu unt de migdale. Pentru asta am folosit Untul de Migdale cu Omega...
