Probleme serioase în keto

03 sept. Probleme serioase în keto

Alimentația keto sau low-carb e minunată și te face să te simți plin de energie. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că nu de puține ori ne confruntăm cu câteva probleme, mai mult sau mai puțin “grave”.

Să le enumerăm pe cele mai des întalnite:

• O sa îți ia mai mult timp (și detergent) să cureți vasele după masă.
• Te vei întreba ce ingrediente are orice mâncare din oraș.
• Va trebui sa dai explicații riguroase referitor la cum reușești să mănânci salată de vinete fără pâine. E valabil și pentru zacuscă, cremă de brânză sau pentru ouăle ochiuri. (de când am descoperit chiflele keto mă mai scot cu ele)
• De asemenea, te vei simți poate ca o gazda rea când musafirii cer pâine la masă și tu nu ai cumpărat pentru că ți-a iesit complet din minte obiceiul de a avea pâine în casă.
• Când ți se spune “E doar o bucată de prăjitură, poți să faci o excepție de data asta.” Noi știm că o prăjitură nu e doar o prăjitură…
• Cei din jur se așteaptă să mănânci quinoa, iar tu comanzi… o ceafă de porc la grătar. 🙂
• O să ai nevoie să îți cumperi haine noi, mărime actuală (mai mici) în 3, 2, 1…:)

Pe lângă aceste probleme serioase, îmi vin în minte câteva lucruri amuzante pe care le aud des și care mă fac să zâmbesc:

• “Ce bine arăți! Tu sigur mănânci numai salate.”
• “Sigur doriti friptura asta? Să știți că e grasă…” 😀
• “Tu chiar mănânci ouă zilnic? Nu e chiar în regulă pentru ficatul tău…”
• “Mâncarea asta are grăsime. Nu te îngrașă?”
• “Poți să mănânci și tu, e fără zahăr. Am pus doar sirop de agave.“

Ultima, dar nu cea din urmă:

• Când iau masa cu alte persoane și mă întreabă despre mâncarea lor: “Asta ce mananc acum e keto? Dar băutura asta?” :))

Voi cu ce probleme serioase vă confruntați în keto? 🙂