05 iul. Salată cu ton și pătrunjel -boost de vitamine și proteine
Ingrediente:
-roșii, ardei roșu, ton în ulei, pătrunjel și o feliuță de lămâie
Această salată este perfectă pentru o zi răcoroasă de vară. Tonul este alcătuit aproape în întregime din proteine și apă, este sațios și îți dă energie. Pătrunjelul este una dintre cele mai bune surse de vitamina C, vitamina K și de antioxidanți. Iar ardeiul roșu și roșiile sunt bogate în vitamina A de origine vegetală.
Poftă bună! 🙂
No Comments