Recipes and Posts Tagged keto

Omletă cu varză kale sote

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Nu este niciun secret faptul că oul este cel mai bun prieten al meu. Și prietenia noastră nu se limitează la micul dejun. Folosesc mereu ouă pentru a prepara deserturi hrănitoare, cresc sațietatea și îmbunătățesc gustul salatelor cu cel puțin un ou fiert. Sunt 3 motive pentru care oul mi ...

Vezi reteta

Idei de prânz low carb, keto friendly

By: Denisa | 0 Comments | | Category: GHIDURI PRACTICE | Tags : , ,

Prin acest articol am să continui seria de idei de mese (Mic dejun, Cină – low-carb keto friendly) cu câteva idei de mese gustoase și hrănitoare, potrivite pentru prânz. Supă de salată verde O supă delicioasă din salată verde proaspătă și mărar. Chifteluțe de ton cu o salată de legume ... more

Read more

Lista mea de cumpărături [low-carb, keto-friendly]

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți, GHIDURI PRACTICE | Tags : , ,

Iubesc alimentele nutritive și da, petrec o grămadă de timp studiind etichete, atunci când am de a face cu produse pe care nu le-am mai consumat. Pentru că sunt întrebată des unde se găsesc diverse produse pe care le consum (fără zahăr și fără prostii adăugate), am făcut o listă ... more

Read more

Cremă tartinabilă de avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ce mai gătim bun la micul dejun? Eu am făcut o cremă tartinabilă cu avocado. A ieșit atât de gustoasă, încât merita să o împărtățesc cu voi. Pentru aproximativ 2 porții, avem nevoie de 1 ou fiert și un avocado mediu. Crema tartinabilă de avocado se face foarte rapid, așadar ...

Vezi reteta

Chifteluțe de ton cu telemea

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Chifteluțe de ton cu telemea maturată. Un adevărat deliciu. Pentru rețeta, m-am inspirat de aici și am făcut mici schimbări, printre care am înlocuit pesmetul din rețeta originală cu o făină din fibre fără carbohidrați.

Vezi reteta

Plăcintă keto cu rubarba

Evaluare: (5 / 5)

A sosit sezonul rubarbei, așa că o plăcintă cu rubarba, reinterpretată în varianta keto, cred că se potrivește la fix. Rubarba este o plantă cu tulpini suculente și acrișoare, cu conținut mic mic de carbohidrați, doar 2g de carbohidrați net per 100g. Vezi aici ghidul legumelor pe care le poți ...

Vezi reteta

Ouă poșate – pe pat de avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ce spuneți de gălbenușul de ou moale, în combinație cu avocado cremos? Mai jos avem un mic dejun delicios, ușor de preparat. Este alcătuit din grăsimi sănătoase și cu foarte puțini carbohidrați.

Vezi reteta

Keto-cozonac cu nucă

Specific: ,
Evaluare: (3 / 5)

Deliciosul cozonac tradițional, în varianta reinterpretată keto, cu foarte puțini carbohidrați.

Vezi reteta