Astăzi, în relaxarea specifică weekend-ului, am decis să fac clătite. Și cum singura făină pe care o aveam în casă era cea de cocos, am adaptat ingredientele până ce am obținut cu ea un aluat perfect pentru clătite. Nu uitați că fiecare tip de făină low-carb...
Un raport recent al Asociației Americane de Diabet include și alimentația low-carb, ca metodă terapeutică eficientă pentru persoanele ce suferă de diabet sau prediabet. Asociația Americană de Diabet (The American Diabetes Association sau ADA) recomandă pe această cale ca pacienților să le fie oferit...
Infertilitatea și Sindromul Ovarelor Polichistice par să fie probleme cu care se confruntă din ce în mai multe femei. Iar obezitatea și rezistența la insulină sunt asociate cu problemele privind fertilitatea. În această situație, alimentația low-carb poate fi de folos prin scăderea în greutate și...
Și premiul pentru prăjitura anului făcută acasă merge la...
Pâine low-carb și keto, făcută din amestec de făină de cocos și făină de in auriu. Aici am folosit semințe de in auriu, pe care le-am pus în râșniță și a rezultat făina. Este o pâinică ideală atunci când ești nevoit să eviți migdalele, când dorești o...
Cu câțiva ani în urmă pentru a mânca keto aveai varianta de a găti totul acasă sau de a alege cu grijă din puținele preparate comforme găsite în meniurile restaurantelor. Cea de a doua variantă implica bineînțeles și întrebări suplimentare despre ingredientele folosite, nespecificate în...
Primul e-book cu rețete de prăjituri low-carb și keto coordonat de către mine este aici! Pregătit să vă servească drept inspirație pentru dulciuri fără vinovății, keto și low-carb! Cartea în format electronic este disponibilă gratuit. Ea conține 47 de rețete de prăjituri fără zahăr și fără...
Așa cum probabil cei mai mulți știți deja, sunt o fană declarată a alimentației nutritive și a deserturilor gustoase folosind îndulcitori naturali - ca răsfăț ocazional sănătos și fără consecințe. În comunitatea noastră, cel mai popular îndulcitor folosit de către membrii și de către mine este...
