05 nov. Granola keto cu fructe
Nimic nu se compară cu o farfurie făcută în casă. O granola gustoasă, crocantă și în plus, ai control deplin asupra ingredientelor! Fără zahăr, conservanți sau gluten și fără o cantitate mare de carbohidrați.
Amestecul de nuci, cocos și zmeură e pur și simplu delicios și nutritiv.
Evalueaza reteta!
| Timp de preparare | 5 minute |
| Portii |
porție
|
Ingrediente
- 50 g granola keto folosește codul Denisa7VIA pentru reducere
- 20 g fulgi de migdale
- 30 g izolat proteic
- 50 g zmeură
- 10 g colagen folosește codul Denisa7VIA pentru reducere
- 250 ml lapte de migdale neîndulcit
Ingrediente
|
Evalueaza reteta!
|
Etape
- Acestea sunt ingredientele de care vom avea nevoie.
- Toate ingredientele le adunăm într-un bol. Combinația cu fructe e pur și simplu genială.
- Plus laptele de migdale și după câteva minute avem un mic dejun plin de nutrienți, ce îți va ține de foame pentru mai multe ore. Poftă bună!
Notitele retetei
Granola keto cu fructe conține doar 9.5g de carbohidrați net.
Carbohidrați net = carbohidrați total minus fibre.
Informatii nutritionale
Granola keto cu fructe
Cantitatile sunt per portie/bucata, in functie de reteta.
Calorii: 590
Calorii din grasimi: 351
% Cantitatea zilnica*
Grasimi total: 39g
60%
Total carbohidrati: 24g
8%
Fibre alimentare: 15g
60%
Proteina: 36g
72%
* Procentele din cantitatea zilnica sunt calculate pentru o dieta de 2000 de calorii.
Dacă dorești să achiziționezi produse la reducere de pe ViaNaturalia.ro, intră pe link-ul de la ingrediente și folosește codul Denisa7VIA. Reducerea se va aplica instant.
Partajeaza reteta
No Comments