fără gluten Tag

Astăzi vin cu o idee de crutoane care îți vor duce supele cremă keto la un alt nivel! [wpurp-searchable-recipe]Crutoane keto - - chiflă keto, ulei de măsline, sare de mare, piper negru, pudră de usturoi, , Pentru rețeta de crutoane folosim 2 chifle keto...

Așa arată perlele de tapioca, pe care le folosim noi la prepararea delicioasei budinci. Sub alte forme, mai găsim făină sau amidon de tapioca (1).

Despre tapioca

Tapioca este extrasă din rădăcina arbustului numit Cassava. Este o plantă specifică Americii de Sud, însă astăzi se cultivă în întreaga lume. Rădăcinile acestui arbust sunt alcătuite predominant din amidon și apă. Conține puține fibre și proteine, iar grăsimile sunt aproape inexistente. Prin înmuiere în apă și uscare se formează o pastă. Aceasta poate fi uscată și transformată în făină de tapioca și mai departe, cu ajutorul căldurii în perle. Rădăcina de Cassava, imediat după culegere arată în felul următor:
Budinca de mei cu goji este o gustare delicioasă și nutritivă. Fiindcă este destul de sațioasă, o putem servi oricând și în loc de cină. Meiul:
  • sursă de magneziu
  • nu conține gluten
  • bogat în complexul de vitamine B
Goji:
  • superaliment
  • bogat în antioxidanți
 

Ingrediente:

Vrei să slăbești cu dieta keto? Mergi la sigur cu meniuri gata calculate. (apasă aici pentru detalii)