Branză halloumi cu dovlecel tras la tigaie

05 oct. Branză halloumi cu dovlecel tras la tigaie

O idee de gustare rapidă cu delicioasa halloumi, brânza special făcută pentru grătar. Iar dacă dorești să o transformi într-o masă principală este suficient să dublezi cantitățile și vei avea un prânz sănătos și sărac în carbohidrați.

Imprima reteta

Brânză halloumi cu dovlecel tras la tigaie

O gustare rapidă și sănătoasă, săracă în carbohidrați.

Vote: 0
Evaluare: 0
Tu:

Evalueaza reteta!

Specific

Keto, Low-carb

Timp de preparare

10 minute

Timp de gatire

10 minute

Portii

persoane MetricImperial/American

Ingrediente

• 1-2 lingurițe unt 82%
• 1 dovlecel tăiat feliuțe
• 100 g brânză halloumi tăiată cuburi sau feliuțe

Specific Keto, Low-carb Timp de preparare 10 minute Timp de gatire 10 minute Portii persoane MetricImperial/American Ingrediente 1-2 lingurițe unt 82% 1 dovlecel tăiat feliuțe 100 g brânză halloumi tăiată cuburi sau feliuțe

Vote: 0 Evaluare: 0 Tu: Evalueaza reteta!

Etape

1. Se pun feliile de dovlecel într-un castron, se adaugă sare și se lasă să stea așa pentru 10 minute.
2. Se scurge apa lăsată de dovlecei. Într-o tigaie se pune p linguriță de unt, iar când s-a încins se adaugă dovlecelul felii și se lasă să se rumenească ușor pe ambele părți, pentru aprox 2-3 minute. Pe urmă se pun deoparte pe o farfurie.
3. În aceeași tigaie, dacă este nevoie, se mai pune o lingurița de unt, pe urmă se pune brânza halloumi la foc mediu și se lasă tot pentru aprox 2-3 minute. Pe urmă se ia de pe foc, se pune împreună cu dovlecelul și este gata de servit. Poftă bună! Poftă bună!

Partajeaza reteta