Tag: gluten-free

Specificația „gluten-free” înseamnă că alimentul nu conține proteina numită gluten. Aceasta se găsește în cereale precum grâul, orzul sau secară. Persoanele care suferă de boala celiacă prezintă intoleranță la gluten și la alimentele care îl conțin și trebuie să le elimine complet din alimentație.

Budincă de tapioca cu ananas

Budinca de tapioca este un desert sănătos și gustos. Însă trebuie să ții cont de faptul că are o densitate energetică mare și este bogată în carbohidrați. Poți să o servești ca și desert sau ca și un mic dejun care să îți umple ziua de energie. Dacă nu dorești să folosești fructe, poți încerca varianta…

Read More