Ce spuneți dacă am îmbina savoarea unei mâncări delicioase cu beneficiile nutriționale ale ingredientelor de calitate?
Am să vă povestesc pe scurt de ce spun asta.
Puiul - e una dintre sursele mele preferate de proteină, Asta înseamnă că dă sațietate mâncării, fără a aduce un aport caloric prea ridicat.
Sosul de curry - făcut cu lapte de…
După ce 13 zile au trecut de la începutul anului 2021, azi m-am hotărât că este momentul să încerc rețeta asta.
Îmi place să am o alimentație simplă și nutritivă , formată în mare parte din carne de calitate, ouă și legume low-carb. Poți vedea mai multe mese rapide de-ale mele postate zilnic pe contul meu…
Supa de carne de pui este una dintre mâncărurile mele preferate încă din copilărie.
Obișnuiesc să consum supă de oase des, deoarece este o sursă incredibilă de colagen, ce provine din oasele fierte îndelungat. Acum însă mi s-a făcut dor de o supă de pui ca și în copilărie. Ce este diferit, sunt rădăcinoasele care se…
Vitamina B12 face parte din complexul B de vitamine hidrosolubile.
Îndeplinește mai multe roluri esențiale în organism. Unul dintre cele mai importante este de a participa la producerea celulelor roșii ale sângelui, cele care transportă oxigenul la celule.
Ca orice vitamină, este esențial să o luăm din alimente deoarece corpul nu o poate produce în…