Ghimbirul, remediu pentru greata

22 feb. Ghimbirul, remediu pentru greata

Despre ghimbir

Ghimbirul provine din Asia si din zonele tropicale. Este cultivat pentru proprietatile radacinii sale.

Il putem utiliza ca si condiment deoarece da un gust usor picant preparatelor. Dar in afara de aroma sa intensa are si alte intrebuintari.

Este folosit pentru proprietatile sale medicinale. Acestea sunt cunoscute de mult timp si in ultimele decenii au fost studiate cu interes crescut.

Ghimbirul este mentionat ca si planta medicinala in British Herbal Compendium.

Amelioreaza starile de greata si varsaturi, precum si raul de miscare.

Starile de greata sau voma sunt o problema cu care oricine s-a confruntat macar o data in viata. Fie ca apar dupa o masa nepotrivita, in sarcina sau dupa un tratament cu medicamente, pot crea neplaceri serioase si necesita tratament.

S-a dovedit stiintific ca ghimbirul este un remediu util in problemele gastrointestinale. Datorita substantelor active din radacina sa, poate fi utilizat in preventia si tratarea simptomelor de greata si voma. Acesta stimuleaza digestia si grabeste golirea stomacului. Poate fi util si in cazul raului de miscare din timpul calatoriilor cu masina sau avionul (1).

S-au realizat studii care au comparat efectele ghimbirului impotriva starii de greata cu ale medicamentelor ce se folosesc in acest caz, de tipul Metoclopramid. Se pare ca ghimbirul este mai putin eficient comparativ cu medicamentul. Insa are  avantajul ca nu prezinta efecte adverse, este ieftin si la indemana oricui. Pentru aceste motive si pentru eficacitatea sa este considerat o alternativa buna la clasicele medicamente (2).

Concluzie

Un ceai cald de ghimbir, pudra de ghimbir adaugata in mancare sau cateva bucatele de ghimbir consumate ca atare (le gasim la magazinele naturiste) ne pot ajuta sa inlaturam simptomele neplacute date de starea de greata. Si asta fara sa fim nevoiti sa apelam la medicamente.