Meniuri keto

Sale

Meniu „Adaptare la arderea grăsimii”

(4 recenzii de la clienți)

lei180,00 lei144,00

 

Ai nevoie de meniuri calculate pentru dieta ketogenică? 

 

Aici vei găsi meniul de 14 zile de Dieta Ketogenică, cu mese calculate de Denisa Ursuț, autorul blogului nutriblog.ro. Denisa este dietetician licențiat în devenire (3 ani de studii). De asemenea, este absolventa studiilor masterale (2 ani) de „Nutriția și calitatea vieții” în cadrul UMF Cluj Napoca.

 

Meniul conține mese cu rețete adaptate pentru slăbire. 

  • 14 zile cu mese calculate
  • 3 mese pe zi
  • optimizat pentru slăbire și arderea grăsimii
  • mese rapide și gustoase
  • conținut scăzut de carbohidrați, moderat în proteine
  • posibilitatea de adaptare a meniului (dacă ești femeie sau bărbat)
  • posibilitatea de înlocuire a alimentelor care nu îți plac

 

Disclaimer: acest meniu este calculat în cele mai mici detalii. Nu asigură rezultate identice la persoane diferite. 

Pentru detalii tehnice despre meniu (calorii, macronutrienti), apasă pe „Descriere”. 

 

Pierde kilogramele în plus cu dieta keto și găsește bucuria de a menține greutatea pe termen lung.

Descriere

Caracteristici nutriționale meniu:

  • 1200-1500 kcal
  • 20g de carbohidrați net (fără fibre)
  • >35g de carbohidrați total (cu fibre incluse)
  • >110g de grăsimi
  • 70-90g de proteine (sau aprox. 1-1.5g proteină/kg corp)
  • alimente dense nutrițional 

 

Rețetele sunt adaptate pentru slăbire, de aceea nu conțin lactate sau nuci.

Recenzii (4)

4 recenzii pentru Meniu „Adaptare la arderea grăsimii”

  1. Cristina

    Genial gandit!

  2. Sebastian (proprietar verificat)

    Am comandat, am incercat, am profitat! Recomand cu drag 😊

  3. Maria

    Multumesc pentru mesele gata calculate. Cunosc teoria, dar aveam nevoie de “mura-n gura” ca sa ma tin de treaba si sa fac lucrurile cum trebuie.

    L-am cumparat in urma cu o saptamana si deja vad primele rezultate.

  4. Mihai

    Ideal cand nu mai vrei sa stai pe ganduri in legatura cu ce sa-ti gatesti.

    Idei simple, usor de pregatit si planificat din timp.

    E binevenita initiativa!

Adaugă o recenzie

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Vrei să slăbești cu dieta keto? Mergi la sigur cu meniuri gata calculate. (apasă aici pentru detalii)