Sunt Denisa Pușcaș, dietetician autorizat și te invit să facem împreună primii pași către scopurile tale și către starea ta de bine.

Ce cuprinde?

1. O ședință prin video call de 45 de minute, în urma căreia vei primi recomandări personalizate pe baza instrumentelor de lucru (jurnal alimentar, analize medicale, chestionare de simptome, chestionare de frecvență alimentară).
2. Vom explora și înțelege cauzele care duc la formarea problemelor și ce anume din stilul actual de viață și alimentație întreține aceste dezechilibre.
3. Analiza jurnalului alimentar cu recomandări personalizate după nevoi, preferințe alimentare și program zilnic.
4. Recomandări dietetice pentru a înțelege farfuria ideală adaptată nevoilor tale.
5. Recomandări pentru analize și suplimente alimentare, atunci când este cazul.
6. Plan alimentar personalizat în funcție de nevoi și preferințe alimentare, cu durata 2 săptămâni. 
7. Monitorizare pe whatsapp la nevoie, cu răspuns între 24-48h, în zilele lucrătoare. 

Recomandările împreună cu planul alimentar se primesc pe mail/whatsapp în decurs de maxim 8 zile lucratoare de la sedință.

Acest program este recomandat atât persoanelor sănătoase, cât și persoanelor ce necesită intervenție dietetică pentru diferite dezechilibre: 

• Suprapondere, obezitate, grăsime abdominală, pofte de dulce, slăbire îngreunată.
• Rezistență la insulina, prediabet, diabet zaharat.
• Sindromul ovarelor polichistice, endometrioză, tulburări de ciclu menstrual, sindrom pre-menstrual.
• Gastrită, boală de reflux esofagian.
• Hipotiroidism.
• Oboseală cronică, ceață mentală. 
• Iritabilitate, anxietate, depresie, migrene.
• Balonare, constipație cronică, disbioză intestinală, sindrom de intestin iritabil. 

Programează consultația aici.

1.După programarea consultației, vei primi un mail cu restul detaliilor și chestionarele solicitate. 

2.După sesiune poți să revii aici pentru a efectua plata.