O variantă delicioasă și hrănitoare de shake pentru un mic dejun rapid sau pentru o gustare sănătoasă. Nu conține zahăr adăugat și este sărac în carbohidrați.
Adaugă toate ingredientele într-un blender și mixează-le împreună timp de un minut.
Ajustează gustul în funcție de preferințe adăugând mai mult eritrit dacă simți că este nevoie să fie mai dulce sau mai mult lapte dacă dorești să fie mai lichid.
Toarnă shake-ul în pahare și este gata de savurat. Poftă bună!