Cremă tartinabilă de avocado
Portii Timp de preparare
2porții 10minute
Portii Timp de preparare
2porții 10minute
Ingrediente
Etape
  1. Tot ceea ce avem de făcut, după ce am fiert oul, este să introducem ingredientele în blender și să le mixăm.
  2. Asezonăm cu sare și piper după gust și crema tartinabilă de avocado este gata.
  3. Se servește întinsă pe pâine keto sau pe felii de legume (castraveți, ardei). Poftă bună!
Notitele retetei

O porție de cremă tartinabilă cu avocado după rețeta asta are doar 2g de carbohidrați net.

Carbohidrați net = carbohidrați total minus fibre.

Informatii nutritionale
Cremă tartinabilă de avocado
Cantitatile sunt per portie/bucata, in functie de reteta.
Calorii: 186 Calorii din grasimi: 144
% Cantitatea zilnica*
Grasimi total: 16g 25%
Total carbohidrati: 7g 2%
Fibre alimentare: 5g 20%
Proteina: 5.5g 11%
* Procentele din cantitatea zilnica sunt calculate pentru o dieta de 2000 de calorii.
Trimite unui prieten