Clătite low-carb
Portii Timp de preparare
6clătite 8minute
Timp de gatire
10minute
Portii Timp de preparare
6clătite 8minute
Timp de gatire
10minute
Ingrediente
  • 2 ouă
  • 60-80g cremă de brânzăPhiladelphia
  • 60g făină de migdale
  • 1cubuleț untopțional
  • 1/2linguriță praf de copt
  • esență de vanilie
Etape
  1. Mixăm ouăle cu crema la blender/ food procesor, adăugăm făina de migdale, esența vanilie, unt și praful de copt. Se mixează cam 2-3 minute pana atinge consistenta aluatului de clătite.
  2. Ies exact 6 clătite. Atenție: se coc la foc mediu și trebuie întoarse rapid pentru că au tendința sa se ardă repede. Enjoy! Se umplu cu ce doriți!!
Notitele retetei
Informatii nutritionale
Clătite low-carb
Cantitatile sunt per portie/bucata, in functie de reteta.
Calorii: 136 Calorii din grasimi: 106
% Cantitatea zilnica*
Grasimi total: 11.8g 18%
Total carbohidrati: 1.9g 1%
Proteina: 5.5g 11%
* Procentele din cantitatea zilnica sunt calculate pentru o dieta de 2000 de calorii.
Trimite unui prieten