Meniuri keto

Sale

Meniu Keto Post-Adaptare

lei180,00 lei135,00

 

Vrei să slăbești cu dieta ketogenică? Ai nevoie de rețete corect formulate!

 

Ai trecut peste perioada de adaptare la dieta keto? Felicitări! Acum este momentul să continui să slăbești armonios. 

 

Perioada de post adaptare este momentul (poate, fericit) în care poți deveni mai puțin strict în privința alimentelor low-carb. 

 

Acest meniu te va învăța să reintroduci inteligent unele alimente low-carb pe care le-ai evitat în perioada de adaptare, precum fructele de pădure și brânzeturile. 

 

Tot acum este momentul în care optimizezi aportul de proteine de care ai nevoie pentru a menține rezultatele pe termen lung. Si inclusiv aportul optim de grăsimi sănătoase. Grăsimile sănătoase trebuie să dea meselor savoare și sațietate și în același să nu te saboteze datorită conținutului energetic prea mare.     

 

Toate acestea le vei găsi în meniul cu rețete structurate pe mese în 14 zile de Dieta Ketogenică Post Adaptare.  

Rețetele sunt alese și calculate de către mine, Denisa, autorul blogului nutriblog.ro.

 

Meniul conține rețete alese pentru a sprijini slăbirea:

  • 14 zile cu mese calculate
  • 3 mese pe zi
  • optimizat pentru slăbire și arderea grăsimii
  • mese rapide și gustoase
  • include și cantități optime de lactate și fructe low-carb
  • conținut scăzut de carbohidrați, optim de proteine
  • posibilitatea de adaptare a necesarului de alimente
  • posibilitatea de înlocuire a alimentelor care nu îți plac

 

Disclaimer: acest meniu este calculat în cele mai mici detalii. Nu asigură rezultate identice la persoane diferite. 

Pentru detalii tehnice despre meniu (calorii, macronutrienti), apasă pe „Descriere”. 

 

Meniul se primește instant pe mail după finalizarea comenzii. 

Arde și grăsimea aceea dificilă și găsește bucuria de a te menține cu ușurință.

Descriere

Caracteristici nutriționale meniu:

  • 1200-1400 kcal
  • <20g de carbohidrați net (fără fibre)
  • <35g de carbohidrați total (cu fibre incluse)
  • <85g de grăsimi
  • 80-110g de proteine 
  • alimente dense nutrițional 

 

Rețetele sunt adaptate pentru slăbire.

Recenzii (0)

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Meniu Keto Post-Adaptare”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Vrei -25% reducere la meniurile de slăbire? Apasă aici.