Loader

Posts in Vitamine si minerale

Despre vitamina D

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Vitamine si minerale | Tags : , , , , , ,

Vitamina D face parte din categoria vitaminelor liposolubile si este totodata si hormon, deoarece in conditii adecvate are loc sinteza in organism in timpul expunerii la soare, iar necesarul din alimente apare doar atunci cand nu exista suficienta expunere la lumina. Actioneaza ca si hormon steroidian. Provine din dehidrocolesterol si ... more

Read more

Magneziul, mineral esential pentru organism

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Vitamine si minerale | Tags : , , ,

Magneziul este un mineral esential din care corpul detine aproximativ 1000 mmol. Se gaseste predominant intracelular. 65% din cantitatea de magneziu din corp se afla in os, restul fiind egal distribuit in muschi si alte tesuturi. O parte din cantitatea de la nivelul osului constituie rezerva organismului de magneziu ce ... more

Read more