Loader

Posts in Super-alimente

Cum consumăm scorțișoara Cassia

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : ,

Așa cum probabil știi, există 2 varietăți de scorțișoară. Una provine din Sri Lanka și este denumită scorțișoara de Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum sau Cinnamomum Verum) și este considerată de către multe persoane “adevărata scorțișoară”. Celălalt tip de scorțișoară, Cassia (Cinnamomum Cassia sau Cinnamomum aromaticum) este scorțișoara comună. Provine din China ... more

Read more

Scorțișoara Ceylon și proprietățile sale

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : , , ,

A spus cineva scorțișoară? 🙂 Avem 2 tipuri de scorțișoară, Ceylon și Cassia Dacă ai fost curios să verifici de unde provine scorțișoara pe care o cumperi, cu siguranță ai observat un lucru interesant. Și anume că există 2 mari varietăți de scorțișoară, una chinezească și una din Sri Lanka. more

Read more

Beneficii dovedite ale uleiului de cocos

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : , , , ,

Uleiul de cocos este ingredientul minune care în ultimii ani este nelipsit din multe bucătării. Acesta este alcătuit din grăsimi saturate, la fel ca și untul sau uleiul de palmier. Ne dăm seama de acest lucru și prin prisma faptului că este solid la temperatura camerei. În general, grăsimile saturate ... more

Read more

Cartofii dulci

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : , , ,

Ai încercat cartoful dulce? Este o legumă de culoare portocalie, cu gust dulce. Îi putem găti exact ca și pe cartofii obișnuiți (ca și garnitură) și sunt incredibil de gustoși și de hrănitori. Doar că spre deosebire de cartofii albi, aceștia sunt puțin mai sănătoși. Să vedem ce proprietăți nutriționale ... more

Read more

Ce fructe consumăm vara?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : , ,

Vara e aici, în plină desfășurare. Și odată cu ea au apărut și fructele sezonului, intens colorate și care mai de care mai apetisante. Toată lumea este de acord cu faptul că un consum regulat de fructe și legume este o parte importantă a unui stil de viață sănătos. more

Read more

Semințele de in: calorii și beneficii

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos, Super-alimente | Tags : , , ,

Cu siguranță ai auzit despre semințele de in. Au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani. Și pe bună dreptate. Într-o cantitate mică de semințe de in se găsesc o grămadă de nutrienți benefici. Haideți să vedem ce este atât de special la aceste semințe. more

Read more