Loader

Posts in Stil de viata sanatos

Cum învingem oboseala?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Alimentația și stilul de viață joacă un rol foarte important pentru starea noastră de bine. Și asta nu doar pe termen lung, menținându-ne sănătoși și departe de boli, dar ne ajută în orice moment să avem un nivel ridicat de energie și să fim într-o formă fizică bună. more

Read more

Alimente pentru o vedere buna

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Consumând alimente integrale şi sănătoase, în loc de cele rafinate şi sărăcite de nutrienţi poate să ne ajute să ne menţinem greutatea optimă, să avem mai multă energie şi o vedere optimă pentru mai mult timp. Cele mai bune alimente în acest sens sunt cele care conțin nutrienții luteina, zeaxantina, ... more

Read more

Halloumi sau branza speciala pentru gratar

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Ați auzit de brânza halloumi? Sau cea care scârțăie în dinți 🙂 Este o brânză numai bună de pus pe grătar. Deși o vedeam de mult timp la raftul de lactate, abia cu ceva timp în urmă am hotărât să o încerc. Și m-a cucerit din prima. more

Read more

8 legume care sunt de fapt fructe (+motive pentru a le consuma)

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Le folosim de regulă în salate și garnituri și datorită acestui lucru le considerăm legume. Însă diferența dintre fructe și legume nu este dată de gustul dulce, ci de partea din plantă din care se formează fructul, respectiv leguma. Astfel, avem câteva vegetale pe care le considerăm legume, dar ele ... more

Read more

Diferența dintre fructe și legume

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Ești surprins să afli că roșia și vinetele sunt de fapt fructe? Iar rubarba, deși are gust dulceag este o legumă? Dar să vedem prin ce diferă mai exact o legumă de un fruct. more

Read more

Cate calorii au pastele carbonara?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Mă amuz puțin de o întâmplare de ieri. Am ieșit împreună cu o prietenă să luăm prânzul la o terasă din Cluj. Toate bune și frumoase, savuram deja o cafea în timp ce studiam meniul și am ajuns la paste. Spre surprinderea mea, am observat că meniul arăta informațiile nutriționale ... more

Read more