Recipes From Cuisine: Low-carb
Omletă cu varză kale sote
Nu este niciun secret faptul că oul este cel mai bun prieten al meu. Și prietenia noastră nu se limitează la micul dejun. Folosesc mereu ouă pentru a prepara deserturi hrănitoare, cresc sațietatea și îmbunătățesc gustul salatelor cu cel puțin un ou fiert. Sunt 3 motive pentru care oul mi ...
Vezi reteta
Shakshuka – ouă poșate în sos de roșii [low-carb/keto]
Micul dejun cu ouă e în același timp gustos și hrănitor. Însă, ca să mai diversificăm puțin felul în care gătim ouăle, le-am preparat de data asta poșate în sos de roșii. Un adevărat deliciu. Am servit cu pâine keto făcută în 5 minute. Iar dacă dorim, acest preparat este ...
Vezi reteta
Cremă tartinabilă de avocado
Ce mai gătim bun la micul dejun? Eu am făcut o cremă tartinabilă cu avocado. A ieșit atât de gustoasă, încât merita să o împărtățesc cu voi. Pentru aproximativ 2 porții, avem nevoie de 1 ou fiert și un avocado mediu. Crema tartinabilă de avocado se face foarte rapid, așadar ...
Vezi reteta
Vinete umplute keto în stil grecesc – Papoutsakia
Prepararea vinetelor cu umplutură în stil grecesc a fost foarte populară în comunitatea noastră low-carb, așa că m-am decis să o fac și eu. M-am jucat puțin cu cantitățile ingredientelor, urmărind să le potrivesc astfel încât să fie un preparat gustos, iar din punct de vedere al macronutrienților, cât mai ...
Vezi reteta
Chifteluțe de ton cu telemea
Chifteluțe de ton cu telemea maturată. Un adevărat deliciu. Pentru rețeta, m-am inspirat de aici și am făcut mici schimbări, printre care am înlocuit pesmetul din rețeta originală cu o făină din fibre fără carbohidrați. Imprima reteta Chifteluțe de ton cu telemea Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! ...
Vezi reteta
Salată de creveți cu avocado
O salată bună e caracterizată de 2 lucruri: legume proaspete din belșug și ceva gustos care să îi ofere sațietate. În acest fel avem o masă completă și gustoasă, cu puțin efort. Imprima reteta Salată de creveți cu avocado Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Specific Keto, ...
Vezi reteta
Budincă de chia cu apă de cocos și căpșuni
Budinca de chia este una dintre cele mai simple budinci de preparat. Practic, ceea ce am făcut a fost să las semințele peste noapte la hidratat, de data asta în apă de cocos, iar a doua zi am decorat cu fructe. Apa de cocos (alegeți una fără zahăr adăugat sau ...
Vezi reteta
Ouă poșate – pe pat de avocado
Ce spuneți de gălbenușul de ou moale, în combinație cu avocado cremos? Mai jos avem un mic dejun delicios, ușor de preparat. Este alcătuit din grăsimi sănătoase și cu foarte puțini carbohidrați. Imprima reteta Ouă poșate - pe pat de avocado Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Specific ...
Vezi retetaPrietenii blogului:
