Recipes From Cuisine: Keto

Budincă de chia cu pudră proteică și fulgi de cocos

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Iubesc să prepar și să mănânc budincă de chia. Pentru că este atât de hrănitoare și gustoasă. În plus ai la dispoziție atâtea posibilități de rețete, încât trebuie doar să îți pui imaginația în farfurie. Sau borcan în cazul acesta 🙂 . Semințele de chia sunt un aliment care nu ...

Vezi reteta

Pizza home-made low carb

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ai auzit vreodată de pizza low-carb? Sunt sigură că da. Vreau să spun, genul acela de pizza care nu conține delooc făină de grâu, de secară sau orice cereală asemănătoare. Dar în schimb are făină de migdale și muultă mozzarella deasupra (și nu numai). Adică acel tip de alimente pe ...

Vezi reteta

Shake cremos cu avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

În această dimineață m-am trezit cu poftă de un shake. Se întâmplă destul de rar acest lucru, pentru că nu sunt fană de sucuri, smoothie-uri sau shake-uri. Așa că m-am gândit că dacă tot e să fac un shake, să îl fac să fie cât mai hrănitor. Inspirată de o ...

Vezi reteta

Salată de ciuperci cu maioneză

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Încă de când eram mică mi-au plăcut salatele cu maioneză. De sărbători preparam mereu salata de Boef, însă în ultimii ani o mâncam rar datorită densității energetice și mai ales a combinației de nutrienți, fiind bogată și în grăsimi și carbohidrați. Anul acesta m-am gândit să prepar o salată cu ...

Vezi reteta

Pâine săracă în carbohidrați din făină de migdale (low carb)

Specific: ,
Evaluare: (4.8 / 5)

Ești în căutare de o pâine mai săracă în carbohidrați? Atunci aruncă o privire la această rețetă. După ce am văzut o grămadă de variante de pâine care pot fi integrate într-o alimentație low-carb, am decis să pun de o rețetă, în mare cu ce aveam deja prin casă. De ...

Vezi reteta

Bomboane Rafaello facute in casa

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Pentru că îmi plac deserturile rapide dar și pentru că am achiziționat de curând o râșniță pentru nuci, m-am gândit la un desert cu pastă de migale (se găsește și în comerț). Și când este vorba de migdale, ce poate să îți vină mai repede în gând decât delicioasele bomboane ...

Vezi reteta

Branză halloumi cu dovlecel tras la tigaie

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

O idee de gustare rapidă cu delicioasa halloumi, brânza special făcută pentru grătar. Iar dacă dorești să o transformi într-o masă principală este suficient să dublezi cantitățile și vei avea un prânz sănătos și sărac în carbohidrați.   Imprima reteta Brânză halloumi cu dovlecel tras la tigaie O gustare rapidă ...

Vezi reteta

“Orez” din conopida cu turmeric

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Această delicioasă metodă de a prepara conopida poate fi de pregătită atunci când dorești o alternativă la orez, mai săracă în carbohidrați. Uleiul de cocos în combinație cu turmeric și sare îi dă un gust foarte bun , astfel că poate fi consumată chiar și așa simplă sau poate fi ...

Vezi reteta