Loader

Recipes From Cuisine: Ketogenic

[Idei de mese low-carb] – Somon cu legume trase la tigaie

Evaluare: (5 / 5)

O idee de cină low-carb care se prepară rapid și este foarte hrănitoare. Somonul este o sursă foarte bună de acizi grași esențiali, pe care corpul nu îi poate fabrica și pe care este necesar să îi luăm din alimente. În plus, este un peste foarte gustos și ușor ...

Vezi reteta

[Idei de mese low-carb] – Fleica de porc cu ciuperci trase in unt la tigaie

Evaluare: (5 / 5)

Îmi place să gătesc eu ce mănânc, pentru că astfel am control total asupra ingredientelor. Dar de asemenea îmi plac ca mesele să fie simple și gătitul să dureze cât mai puțin. În acest fel, mâncăm sănătos și ne rămâne timp și pentru savurat și alte lucrurile pe care vrem ...

Vezi reteta

Mousse de ciocolata cu avocado

Evaluare: (5 / 5)

Ți-e poftă de o cremă de ciocolată? Te cred! Și am soluția. Una gustoasă și sănătoasă, mousse de ciocolată din pulpă de avocado, cu cacao neagră (adevărata cacao, după părerea mea), lapte de migdale și un gust dulce plăcut, dat de îndulcitorul natural din fructe, eritrit. Este și foarte simplu ...

Vezi reteta

[Idei de mese low-carb] – Pui cu parmezan si faina de cocos la cuptor

Evaluare: (5 / 5)

Astăzi m-am gândit la pui prăjit. Nu am mai gătit de multă vreme și mi s-a făcut dor de ceva asemănător. Așadar, m-am gândit să fac un altfel de pui prăjit. Unul la cuptor, care să nu absoarbă prea mult ulei. Și pentru crustă, un aliment cu puține glucide (făina ...

Vezi reteta

Briose low-carb cu faina de migdale

Evaluare: (5 / 5)

În ultima vreme am fost preocupată de ideea unei rețete de brioșe potrivite pentru dieta ketogenică. După câteva experiențe cu făina de cocos singură și în combinație cu cea de migdale, am decis să încerc doar cu făină de migdale. Și mi-am dat seama că, până acum, aceasta este cea ...

Vezi reteta

Dulceata din seminte de chia fara zahar si fara fierbere

Evaluare: (5 / 5)

Sunt mai mult motive pentru care îmi place să consum semințe de chia. În primul rând îmi place faptul că sunt foarte hrănitoare. Sunt bogate în acizi grași esențiali, pe care corpul nostru îi poate lua doar din alimentație. Iar la conținutul de minerale, vitamine și antioxidanți sunt puține alimente ...

Vezi reteta