Loader

Posts in Retete sanatoase

Cum sa prepari o salata de vinete delicioasa si sanatoasa

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : ,

Sezonul vinetelor a sosit. Și ce putem să gătim mai bun din ele decât o salată gustoasă și tradițională? Mie îmi amintește de copilărie, deoarece e una dintre primele preparate pe care am învățat să le fac. Dar vrem o salată sănătoasă, așa că trebuie să avem grijă la ingrediente. ... more

Read more

Budincă de chia cu unt de arahide si nuci

By: Denisa | 4 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : , ,

Punem aici de încă o variantă de budincă de chia delicioasă. Numai bună pentru o zi ocupată, în care avem nevoie de energie și puțin timp la dispoziție. Am făcut chia cu fructe, cu nuci și semințe, iar acum e timpul să trecem pe listă încă un ingredient gustos și ... more

Read more

Mic dejun cu ouă și varză de Bruxelles

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : , ,

Trebuie să recunosc că iubesc aproape orice mic dejun ce conține ouă. Îmi place la nebunie gustul lor, dar le ador și pentru conținutul lor nutritiv foarte valoros. Însă la fel simt și despre legume, așa că m-am gândit, de ce nu amândouă? Și așa a ieșit această rețetă delicoasă, ... more

Read more

Cupcakes low-carb cu unt de arahide și ciocolată

Evaluare: (0 / 5)

În ultimele zile m-am tot jucat prin bucătărie încercând să găsesc noi rețete low-carb, de savurat fără griji. Pentru că alimentația low carb presupune să se renunțe la zahărul rafinat, nu și la dulcele natural, nu-i așa? Și ca de obicei, pentru că avem multe lucruri de făcut, caut să ...

Vezi reteta

Piure de conopidă

Evaluare: (0 / 5)

Trebuie să recunosc că nu eram deloc fană a conopidei. Astăzi însă mi-am făcut curaj și am gătit o variantă nouă de piure, inspirată de o rețetă asemănătoare a Nataliei de la Retete LCHF. Este o alternativă excelentă la clasicul piure de cartofi, care nu este așa de prietenos cu silueta. ...

Vezi reteta

Budinca de chia cu seminte si goji

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : , , , ,

Îmi place la nebunie budinca de chia pentru că e foarte gustoasă, sănătoasă și rapidă. De data asta a ieșit următoarea “rețetă”. E atât de simplă încât nici nu știu dacă se poate numi rețetă. Însă cu siguranță merită încercată. Și apoi reîncercată. more

Read more