Loader

Posts in Retete sanatoase

Ardei cu naut si branza de capra

Evaluare: (5 / 5)

Rețeta asta a venit total pe neașteptate. Încercam să pun de un prânz cu ce aveam la momentul respectiv prin frigider, ingredientul de bază fiind năutul. Pe acesta îl pusesem deja cu o seară înainte la înmuiat. Până la urmă, m-am gândit să încerc cu brânzeturi și legume. A ieșit ...

Vezi reteta

“Orez” din conopida cu turmeric

Evaluare: (5 / 5)

Această rețetă îți va fi de folos atunci când dorești o alternativă la orez, mai săracă în carbohidrați. O poți consuma ca atare și de asemenea este ideală ca și garnitură alături de un preparat principal.

Vezi reteta

Pui cu nuci si busuioc

By: Denisa | 2 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : , ,

Este vineri și sfârșitul de săptămână deja bate la ușă. Dacă te gândeai ce să mai gătești sănătos weekendul acesta, o să vin eu cu o idee gustoasă. Și rapidă, pentru ca să poți profita cât mai mult de weekend în timp ce mănânci sănătos. more

Read more

Cum sa prepari o salata de vinete delicioasa si sanatoasa

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : ,

Sezonul vinetelor a sosit. Și ce putem să gătim mai bun din ele decât o salată gustoasă și tradițională? Mie îmi amintește de copilărie, deoarece e una dintre primele preparate pe care am învățat să le fac. Dar vrem o salată sănătoasă, așa că trebuie să avem grijă la ingrediente. ... more

Read more

Budincă de chia cu unt de arahide si nuci

By: Denisa | 4 Comments | | Category: Retete sanatoase | Tags : , ,

Punem aici de încă o variantă de budincă de chia delicioasă. Numai bună pentru o zi ocupată, în care avem nevoie de energie și puțin timp la dispoziție. Am făcut chia cu fructe, cu nuci și semințe, iar acum e timpul să trecem pe listă încă un ingredient gustos și ... more

Read more