Posts in Mic-dejun

Omletă cu varză kale sote

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Nu este niciun secret faptul că oul este cel mai bun prieten al meu. Și prietenia noastră nu se limitează la micul dejun. Folosesc mereu ouă pentru a prepara deserturi hrănitoare, cresc sațietatea și îmbunătățesc gustul salatelor cu cel puțin un ou fiert. Sunt 3 motive pentru care oul mi ...

Vezi reteta

Shakshuka – ouă poșate în sos de roșii [low-carb/keto]

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Micul dejun cu ouă e în același timp gustos și hrănitor. Însă, ca să mai diversificăm puțin felul în care gătim ouăle, le-am preparat de data asta poșate în sos de roșii. Un adevărat deliciu. Am servit cu pâine keto făcută în 5 minute. Iar dacă dorim, acest preparat este ...

Vezi reteta

Cremă tartinabilă de avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ce mai gătim bun la micul dejun? Eu am făcut o cremă tartinabilă cu avocado. A ieșit atât de gustoasă, încât merita să o împărtățesc cu voi. Pentru aproximativ 2 porții, avem nevoie de 1 ou fiert și un avocado mediu. Crema tartinabilă de avocado se face foarte rapid, așadar ...

Vezi reteta

Budincă de chia cu apă de cocos și căpșuni

Specific:
Evaluare: (5 / 5)

Budinca de chia este una dintre cele mai simple budinci de preparat. Practic, ceea ce am făcut a fost să las semințele peste noapte la hidratat, de data asta în apă de cocos, iar a doua zi am decorat cu fructe. Apa de cocos (alegeți una fără zahăr adăugat sau ...

Vezi reteta

Ouă poșate – pe pat de avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ce spuneți de gălbenușul de ou moale, în combinație cu avocado cremos? Mai jos avem un mic dejun delicios, ușor de preparat. Este alcătuit din grăsimi sănătoase și cu foarte puțini carbohidrați. Imprima reteta Ouă poșate - pe pat de avocado Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Specific ...

Vezi reteta

Clătite cu făină de cocos

Specific: ,
Evaluare: (4.1 / 5)

Astăzi, în relaxarea specifică weekend-ului, am decis să fac clătite. Și cum singura făină pe care o aveam în casă era cea de cocos, am adaptat ingredientele până ce am obținut cu ea un aluat perfect pentru clătite. Nu uitați că fiecare tip de făină low-carb se comportă altfel și ...

Vezi reteta

Cereale low-carb cu cacao pentru micul dejun

Specific: ,
Evaluare: (4 / 5)

Pentru zilele în care îți e dor de un bol de cereale cu lapte dimineața, vin cu o idee de mic dejun care să îți satisfacă pofta, rămânând în același timp pe teritoriul low-carb. Cereale crocante facute cu ajutorul făinii de migdale și a îndulcitorului Green Sugar Premium 2:1, servite alături de ...

Vezi reteta

Gofre sarate cu halloumi – Guest post Retete LCHF

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Savuroasa rețetă de azi este un guest post scris de Natalia, inspirația noastră de la Rețete LCHF. Atunci când Denisa mi-a propus să facem schimb de guest post pentru bloguri, am știut imediat ce rețetă voi face pentru Nutriblog. Una foarte simplă și genială, așa cum îmi plac mie. Dacă ...

Vezi reteta