Pâine fără carbohidrați cu semințe [keto/low-carb]

2020-04-16
Average Member Rating

(5 / 5)

5 5 1
Rate this recipe

1 people rated this recipe

Pâine delicioasă fără carbohidrați, din amestec de fibre, cu puține calorii.

A ieșit pufoasă și gustoasă. Spre deosebire de alte pâinici keto, aceasta pot să spun că se apropie cel mai mult de pâinea obișnuită.

De ce îmi place făina Szafi pentru pâine și patiserii keto, dulci sau sărate?

Pentru că are un gust neutru. Ceea ce la această rețetă aduce a gust de pâine, dar fără carbohidrații conținuți de făina de grâu.

Imprima reteta
Pâine fără carbohidrați cu semințe [keto/low-carb]
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Specific Keto, Low-carb
Prep Time 10 minute
Cook Time 60 minute
Servings
felii
Ingredients
Specific Keto, Low-carb
Prep Time 10 minute
Cook Time 60 minute
Servings
felii
Ingredients
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Instructions
  1. Am adunat într-un castron toate ingredientele uscate.
  2. Apoi am bătut albușurile spumă. La fel și ouăle întregi, separat.
  3. Peste ingredientele uscate am adăugat ouăle întregi bătute.
  4. Am amestecat și apoi am adăugat apa călduță. La final am adăugat și albușurile spumă.
  5. Astfel am obținut un aluat pe care îl voi turna într-o tavă de chec.
  6. După cum observați, nu am întins aluatul pe toată lungimea tăvii, deoarece nu era o cantitate mare de aluat față de tava pe care o aveam și am vrut ca pâinea mea să fie crescută. Deasupra am presărat un mix de semințe. Puteți folosi ce semințe aveți în casă.
  7. Am pus la cuptor pentru 60 de minute, 170 de grade.
  8. După ce scoatem pâinea de la cuptor, o lăsăm să se răcească minim 2 ore pe un gratar, dacă îl aveți, înainte de a o tăia.
  9. Foarte gustoasă această pâine cu făina Szafi. Are gust și textură printre cele mai apropiate de pâinea obișnuită. Poftă bună!
Recipe Notes

Nutrition Facts
Pâine fără carbohidrați cu semințe [keto/low-carb]
Amount Per Serving (100g)
Calories 127 Calories from Fat 13
% Daily Value*
Total Fat 1.4g 2%
Total Carbohydrates 24.5g 8%
Dietary Fiber 23.1g 92%
Protein 8.9g 18%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Share this Recipe

Adaugă un comentariu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.