Crackersi crocanti cu seminte

Specific:
Evaluare: (5 / 5)

Crackerșii din semințe sunt o gustare hrănitoare și pot înlocui cu succes pâinea din făină albă.

Vezi reteta

Cum sa folosesti pudra proteica din albus la gatit

By: Denisa | 1 Comment | | Category: Stil de viata sanatos | Tags :

Din dorința de a evita făina albă de grâu la gătit, căutăm diverse alternative care să ne aducă mai multe beneficii din punct de vedere al valorii nutriționale. Atunci când doresc să gătesc un prepar ce ar necesita făină, de cele mai multe ori aleg să folosesc una care conține ... more

Read more

Egg muffin – briose cu ou si bacon

Specific:
Evaluare: (5 / 5)

Vrei să pregătești micul dejun dimineața, însă nu ai suficient timp la dispoziție? Îți recomand să încerci aceste brioșe-omletă. Partea bună este că durează foarte puțin timp să le prepari. Mai mult chiar, le poți prepara de seara și să le păstrezi la frigider peste noapte. Vor fi la fel ...

Vezi reteta

Paine fara carbohidrati cu rozmarin

Specific:
Evaluare: (5 / 5)

Am făcut până acum pâine cu făină de migdale, cu făină de cocos și pâine oopsie. Oricare dintre ele fiind o opțiune grozavă pentru o pâine mai săracă în glucide și pentru alimentația low-carb. De ceva vreme însă aveam o făină din mix de fibre (o găsești aici, link af) ...

Vezi reteta

Dieta ketogenică – ghid pentru începători

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CE ESTE KETO SI LOW-CARB, LOW CARB SI KETO

Atunci când vine vorba despre alimentația sănătoasă și cel mai bun mod de a slăbi, auzim diverse păreri, care de cele mai multe ori sunt în contradicție unele cu altele.  Ei bine, nu o să pretind că am un răspuns valabil pentru toată lumea la întrebarea asta. Dar am o ... more

Read more

Ciupercute cu mozzarella

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Este vară și cald și probabil că nu sunt singura care se gândește la concediu. Asta dacă cumva nu a sosit deja. Și unul dintre lucrurile pe care nu mi le doresc în această perioadă este să pornesc cuptorul. Așa că evit pe cât posibil să fac asta, în mare ...

Vezi reteta