În dieta keto nu se consumă carbohidrați?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CE ESTE KETO SI LOW-CARB, LOW CARB SI KETO | Tags :

Sunt carbohidrații răi? Sunt toți la fel? Carbohidrații îngrașă? Ar trebui să îi excludem numaidecât din alimentația noastră? În dieta keto nu se consumă deloc carbohidrați?  Acestea sunt doar câteva întrebări care apar o dată cu creșterea în popularitate a dietei keto.  Aceasta este o dietă săracă în carbohidrați ce ... more

Read more

Clatite subtiri cu faina de migdale

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

De mică am fost obișnuită cu clătitele subțiri pe care le prepara bunica. Iar deși la un moment dat am început să prepar mai mult clătite cu aluat mai gros, ca și cele în stil american, trebuie să recunosc că uneori mi-e poftă să mănânc clătitele din copilărie. Acum, de ...

Vezi reteta

Este uleiul de cocos toxic?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : ,

Uleiul de cocos este un aliment foarte des utilizat în bucătărie de către mulți dintre noi. Dar recent beneficiile lui au fost puse sub semnul întrebării, vestea circulând pe întregul internet. Este uleiul de cocos o alegere proastă atunci când vine vorba despre sănătatea noastră? Într-o prelegere publicata pe internet, ... more

Read more

Cea mai rapida paine low-carb

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

În ultima vreme mi-a crescut apetitul pentru pâinea low-carb, dar și plăcerea de a o prepara. Așa că am experimentat mai mult cu diverse rețete de pâine în ultima vreme. Și cum îmi plac ideile rapide, îmi doream neapărat să vă arăt varianta asta de pâine keto pe care am descoperit-o aici, ...

Vezi reteta

Cum sa faci acasa cipsuri de cocos

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Zilele trecute, fiind la cumpărături am pus în coș și 2 nuci de cocos. Pe prima am mâncat-o proaspătă și am reușit să beau și apa de cocos. Ceea ce, recunosc că înainte nu prea îmi ieșea, până ce am învățat cum se face corect. Mi-am amintit apoi de cipsurile ...

Vezi reteta

Clatite pufoase cu branza cottage

Specific:
Evaluare: (5 / 5)

Se apropie weekend-ul, așa că este un moment bun pentru niște clătite. Mă gândeam de ceva vreme să fac clătite cu perle de brânză, m-am jucat cu ingredientele și asta e ceea ce a ieșit. Au un conținut scăzut de carbohidrați, fiind un mic dejun sau un desert potrivit pentru ...

Vezi reteta