Despre beneficiile ceaiul verde

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : ,

Ceaiul verde provine din planta de ceai, Camelia Sinensis.  Este un ceai a cărui popularitate a crescut în ultimii ani. Foarte bogat în antioxidanți, te ajută în procesul de slăbire și să îți menții starea de sănătate. Teina și cafeina din ceaiul verde Teina este un aminoacid care se găsește ... more

Read more

Despre vitamina K

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , ,

Exista 2 compusi cu activitatea biologica ai vitaminei K. Vitamina K1 naturala se numeste filoquinona si se gaseste in legumele verzi cu frunze. Vitamina K2, numita menaquinona reprezinta compusi sintetizati  de bacteriile intestinale. Compusii sintetici ai vitaminei K, ce pot fi metabolizati la filoquinona se numesc menadiol si menadiol diacetat. ... more

Read more

Ce sa mananci atunci cand esti mahmur

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , ,

Mahmureala este acea stare neplacuta cauzata de excesul de alcool. Se manifesta prin dureri de cap, ameteli, greata, oboseala (1). Exista unii factori care pot agrava aceasta stare. Printre acestia se numara lipsa de somn si fumatul. Si starea de sanatate si diferenta interindiviuala influenteaza cat de tare resimtim aceste ... more

Read more

Despre vitamina D

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , , , ,

Vitamina D face parte din categoria vitaminelor liposolubile si este totodata si hormon, deoarece in conditii adecvate are loc sinteza in organism in timpul expunerii la soare, iar necesarul din alimente apare doar atunci cand nu exista suficienta expunere la lumina. Actioneaza ca si hormon steroidian. Provine din dehidrocolesterol si ... more

Read more

Necesarul de apa

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , ,

La nastere organismul uman este alcatuit din apa in proportie de 75-80%. Acest procent scade odata cu varsta si cu nivelul de tesut adipos. Adultul cu o greutate normala detine intre 60 si 70% apa, iar obezii au aproximativ 45-55% apa din greutatea corporala. Dintre diferitele tesuturi ale corpului, cele ... more

Read more

Magneziul, mineral esential pentru organism

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , ,

Magneziul este un mineral esential din care corpul detine aproximativ 1000 mmol. Se gaseste predominant intracelular. 65% din cantitatea de magneziu din corp se afla in os, restul fiind egal distribuit in muschi si alte tesuturi. O parte din cantitatea de la nivelul osului constituie rezerva organismului de magneziu ce ... more

Read more

Despre catina si proprietatile sale

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , , , ,

Catina (Hippophae rhamnoides) este un arbust cu larga raspandire datorita proprietatilor sale. Este cultivata in special in regiunile muntoase din China si Rusia. In Romania catina creste in zona subcarpatica in mod spontan, insa poate fi cultivata si la altitudini mai mici. Fructul de catina contine numeroase substante organice, fiind foarte ... more

Read more