Loader

Posts in Dieta low-carb

Ce poți să mănânci în dieta ketogenică (și ce nu)

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Dieta low-carb | Tags : ,

Dieta ketogenică presupune ca organismul tău să ardă grăsimi pentru a-ți furniza energie. Este o dietă pe cât de riguroasă, pe atât de eficientă. De aceea vei vrea să te asiguri că o urmezi întocmai. Făra prea multe cuvinte, iată din ce ar trebui să fie alcătuită alimentația ta in ... more

Read more

Cum să îți stabilești meniul în dieta ketogenică

By: Denisa | 1 Comment | | Category: Dieta low-carb | Tags : , , ,

Atunci când dorești să începi o dietă ketogenică este necesar să intrăm în câteva detalii de fiziologie și nutriție. Asta pentru a putea înțelege mai bine ce poți să consumi și ce se întâmplă în organism. Carbohidrații Cea mai importantă componentă a alimentatiei în dieta ketogenică este cantitatea de carbohidrați ... more

Read more

Ce se intampla in corpul tau in timpul dietei ketogenice

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Dieta low-carb | Tags : , , , , , ,

Dieta ketogenica a devenit din ce in ce mai populara in ultimii ani. Este o dieta intens studiata, pe baza ei s-au facut numeroase studii, efectele si beneficiile ei fiind dovedite stiintific. Putem slabi intr-un mod sanatos, deoarece este in perfecta concordanta cu nevoile si cu functionarea normala a organismului. ... more

Read more