Posts in LOW CARB SI KETO

Glucometru pentru testarea glicemiei și a corpilor cetonici din sânge 

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CARTI KETO/RESURSE, LOW CARB SI KETO | Tags : , ,

De ceva vreme îmi stă gândul la un aparat de măsurare a glicemiei. Așa că m-am pus și am studiat variantele disponibile și am hotărât să achiziționez un glucometru dual. Glucometrul dual este un aparat care testează nivelul zahărului din sânge și totodată poate testa și corpii cetonici. Aparatul meu a ... more

Read more

Indulcitori permisi in dieta ketogenica

By: Denisa | 1 Comment | | Category: CE SE MANANCA, LOW CARB SI KETO | Tags :

Una dintre avantajele dietei ketogenice este cu siguranță excluderea zahărului din alimentație. Iar ca și înlocuitor la zahăr, există mai multe variante de îndulcitori disponibile pe piață. Însă doar puțini sunt acei care sunt permiși într-o alimentație ketogenică, sau low-carb. Pentru un desert ocazional în dieta ketogenică este important să ... more

Read more

Idei de cina in dieta low-carb/keto

By: Denisa | 11 Comments | | Category: CE SE MANANCA, LOW CARB SI KETO | Tags : , , , ,

Am putea spune că dieta ketogenică este diferită față de alte regimuri, atunci când vine vorba despre slăbire și pierderea de țesut adipos. Asta pentru că, spre deosebire de alte diete, nu presupune înfometare și restricționarea excesivă a caloriilor. Bineînțeles, pentru cei mai mulți dintre noi a devenit un stil ... more

Read more

Interviu cu un fan al dietei ketogenice 

By: Denisa | 6 Comments | | Category: LOW CARB SI KETO | Tags : , ,

Am decis să îi pun câteva întrebări persoanei care mi-a făcut cunoșțință cu dieta keto, o dietă bogată în grăsimi. Asta se întâmpla pe vremea când eu mă străduiam să elimin aproape orice sursă de grăsimi din alimentație, crezându-le în mod eronat pe toate la fel de nocive. Acest lucru ... more

Read more

Carti despre dieta ketogenica si low-carb scrise in limba romana

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CARTI KETO/RESURSE, LOW CARB SI KETO | Tags : , ,

Atunci când vine vorba despre informațiile despre dieta ketogenică, nu găsim în librării așa de multe cărți scrise pe acest subiect și cele mai multe informații par să fie scrise în limba engleză, atât pe bloguri, cât și în cărți. Dar treptat, se pare că apar și cărți în limba ... more

Read more

7 idei de deserturi low-carb pentru Paste inspirate din retetele mele preferate

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CE SE MANANCA, LOW CARB SI KETO | Tags :

A mânca sănătos și dietetic nu înseamnă neapărat să renunțăm la plăcerea de a avea un desert la ocaziile speciale, cum sunt Sărbătorile de Paște. Trebuie doar să alegem ingredientele potrivite. Și rețeta preferată. Am adunat aici câteva dintre ideile mele preferate de deserturi, care pot să te ajute să ... more

Read more