Loader

Recipes and Posts Tagged vitamina

Alimente bogate in proteine de origine animala

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , ,

Despre proteine stim faptul ca sustine activitatea fizica si ajuta recuperarea muschilor dupa efort. O alimentatie bogata in proteine insa poate fi utila si in procesul de slabire prin cel putin 3 mecanisme: -au indicele de satietate cel mai crescut, comparativ cu carbohidratii si lipidele, determinand scaderea aportului caloric si ... more

Read more