Loader

Recipes and Posts Tagged serotonina

Alimente care ne imbunatatesc dispozitia

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , ,

Starile proaste de dispozitie care ne apar sunt deseori un semn ca organismului ii lipsesc anumiti nutrienti. Intr-o alimentatie dezechilibrata, creierul nu primeste combustibililul de care are nevoie pentru o functionare buna si astfel apar dereglari precum lipsa motivatiei, starea de apatie, depresie. Cum corectam acest lucru? 1. Legumele de ... more

Read more