Loader

Recipes and Posts Tagged salată

Salata de ciuperci cu maioneza

Evaluare: (5 / 5)

Încă de când eram mică mi-au plăcut salatele cu maioneză. De sărbători preparam mereu salata de Boef, însă în ultimii ani o mâncam rar datorită densității energetice și mai ales a combinației de nutrienți, fiind bogată și în grăsimi și carbohidrați. Anul acesta m-am gândit să prepar o salată cu ...

Vezi reteta

7 idei sațioase de dressinguri pentru salate și caloriile conținute

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Deoarece uneori ai nevoie de o salată mai sațioasă, care să îți țină de foame pentru mai multe ore. Iată câteva idei de dressinguri sațioase și sănătoase. more

Read more

Salată cu bacon și sos de iaurt

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Iată o idee de salată rapidă și hrănitoare. Pentru care am respectat, bineînțeles toți pașii din articolul anterior, despre cum să creezi o salată perfectă. more

Read more

Cum să faci o salată hrănitoare și sănătoasă

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : ,

Pe căldura asta cine nu apreciază o salată delicioasă și ușoară, care să te mențină hidratat? Însă în prepararea unei salate pot exista 2 capcane, destul de des întâlnite. Una dintre ele este tendința de a adăuga cât mai multe legume, carne, uneori și fructe, nuci și pe deasupra și ... more

Read more

Salată cu ton și pătrunjel -boost de vitamine și proteine

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Retete fara zahar | Tags : , , , ,

Ingrediente: -roșii, ardei roșu, ton în ulei, pătrunjel și o feliuță de lămâie Această salată este perfectă pentru o zi răcoroasă de vară. Tonul este alcătuit aproape în întregime din proteine și apă, este sațios și îți dă energie. Pătrunjelul este una dintre cele mai bune surse de vitamina C, ... more

Read more

Salată de linte verde

Evaluare: (0 / 5)

Acesta este un fel foarte gustos și rapid de a prepara lintea verde. Lintea face parte din familia leguminoaselor. Este o sursă bună de proteine și minerale și are avantajul că este săracă în calorii. Informații nutriționale 100 de grame de linte fiartă conține 116 calorii și ne asigură: – 9 ...

Vezi reteta