Recipes and Posts Tagged proteine vegetale

Cele mai actuale mituri în nutriție

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , , ,

Eu cred că nutriția este un domeniu fascinant. Este ceva care privește pe ab-soo-lut fiecare persoană. Nu cred că există cineva care să spună “sunt prea sănătos”, sau “mă simt prea bine”. Dar în același timp e și plină de contradicții și de zvonuri necomforme cu ceea ce spun studiile ... more

Read more

Alimente bogate în fibre

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Discutam în articolul anterior despre cât de importante sunt fibrele pentru a ne menține tractul digestiv sănătos și greutatea optimă, precum și pentru a ne ține departe de diverse boli. Acum putem să aruncăm o privire asupra acelor alimente care conțin o cantitate mai mare de fibre și care merită ... more

Read more

Tipuri de linte, calorii și beneficii

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Astăzi m-am gândit să discutăm puțin despre minunea multicoloră numită linte (foto (1) ). Este o leguminoasă foarte gustoasă, care merită cu siguranță introdusă în dieta ta datorită beneficiilor sale. Și am să îți spun și de ce. Dar în primul rând să discutăm despre varietățile de linte. more

Read more