14 alimente vegetale cu continut mai mare de proteine

14 alimente vegetale cu continut mai mare de proteine

Alimentele de origine vegetală conțin o cantitate variabilă de proteine, mai mică decât cele animale. De aceea trebuie să le alegem cu grijă.

Aceste alimente sunt de ajutor atunci când dorești să îți crești aportul de proteine din dietă.

În perioada de post sau dacă urmezi o dietă vegetariană aceste legume, cereale și semințe devin indispensabile pentru a-ți asigura necesarul de proteine.

Read More

NedocumentatSlabMediuBunFoarte bun! (4 voturi pana acum cu o medie de: 5,00 din 5)
Se încarcă...