Loader

Recipes and Posts Tagged peste

Legatura dintre vitamina D si imunitate

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Vitamina D este o vitamină liposolubilă, pe care o putem lua din alimentele care sunt în mod natural bogate în grăsimi. Spre deosebire de celelalte vitamine, aceasta se poate produce și în piele pornind de la colesterol. Acest lucru se întâmplă atunci când ne expunem la soare. Este modalitatea prin ... more

Read more

Alimente care ne imbunatatesc memoria

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , , ,

Nutrientii continuti de alimente ne influenteaza activitatea intregului organism, inclusiv cea a creierului. Exista unele alimente care exercita un efect benefic asupra functiilor cognitive. Includerea acestor alimente in dieta ne stimuleaza memoria si puterea de concentrare. 1. Nucile more

Read more