Recipes and Posts Tagged oua

Omletă cu varză kale sote

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Nu este niciun secret faptul că oul este cel mai bun prieten al meu. Și prietenia noastră nu se limitează la micul dejun. Folosesc mereu ouă pentru a prepara deserturi hrănitoare, cresc sațietatea și îmbunătățesc gustul salatelor cu cel puțin un ou fiert. Sunt 3 motive pentru care oul mi ...

Vezi reteta

Shakshuka – ouă poșate în sos de roșii [low-carb/keto]

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Micul dejun cu ouă e în același timp gustos și hrănitor. Însă, ca să mai diversificăm puțin felul în care gătim ouăle, le-am preparat de data asta poșate în sos de roșii. Un adevărat deliciu. Am servit cu pâine keto făcută în 5 minute. Iar dacă dorim, acest preparat este ...

Vezi reteta

Ouă poșate – pe pat de avocado

Specific: ,
Evaluare: (5 / 5)

Ce spuneți de gălbenușul de ou moale, în combinație cu avocado cremos? Mai jos avem un mic dejun delicios, ușor de preparat. Este alcătuit din grăsimi sănătoase și cu foarte puțini carbohidrați.

Vezi reteta

Câte calorii are un ou?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , ,

Oul este un aliment foarte popular și mai ales foarte hrănitor. Contrar a ceea ce se crede despre el, este destul de sărac în calorii, însă plin de nutrienți benefici. În plus, este foarte versatil și poate fi folosit într-o mulțime de rețete, de la ouă poșate la omletă, salate ... more

Read more