Recipes and Posts Tagged indice glicemic

Ce este indicele glicemic și la ce ne folosește

By: Denisa | 2 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Ce este Indicele Glicemic? Indicele glicemic măsoară capacitatea carbohidraților de a crește glicemia. Cu alte cuvinte, cât de mare este impactul asupra nivelului de zahăr din sânge, a unui anumit aliment pe care tocmai l-ai consumat. more

Read more

Indulcitori naturali cu puține calorii (sau zero)

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , , ,

Zaharul este probabil cel mai dăunator aliment pe care îl poți consuma. Nu conține nici un nutrient, prin urmare nu aduce niciun beneficiu organismului, doar calorii goale. Calorii pe care de cele mai multe ori corpul nici nu apucă să le consume, pentru că sunt transformate în grăsime. Din aceasta ... more

Read more