Recipes and Posts Tagged dieta ketogenica

În dieta keto nu se consumă carbohidrați?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CE ESTE KETO SI LOW-CARB, LOW CARB SI KETO | Tags :

Sunt carbohidrații răi? Sunt toți la fel? Carbohidrații îngrașă? Ar trebui să îi excludem numaidecât din alimentația noastră? În dieta keto nu se consumă deloc carbohidrați?  Acestea sunt doar câteva întrebări care apar o dată cu creșterea în popularitate a dietei keto.  Aceasta este o dietă săracă în carbohidrați ce ... more

Read more

Interviu cu un fan al dietei ketogenice 

By: Denisa | 6 Comments | | Category: LOW CARB SI KETO | Tags : , ,

Am decis să îi pun câteva întrebări persoanei care mi-a făcut cunoșțință cu dieta keto, o dietă bogată în grăsimi. Asta se întâmpla pe vremea când eu mă străduiam să elimin aproape orice sursă de grăsimi din alimentație, crezându-le în mod eronat pe toate la fel de nocive. Acest lucru ... more

Read more

Carti despre dieta ketogenica si low-carb scrise in limba romana

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CARTI KETO/RESURSE, LOW CARB SI KETO | Tags : , ,

Atunci când vine vorba despre informațiile despre dieta ketogenică, nu găsim în librării așa de multe cărți scrise pe acest subiect și cele mai multe informații par să fie scrise în limba engleză, atât pe bloguri, cât și în cărți. Dar treptat, se pare că apar și cărți în limba ... more

Read more

Lista completa de alimente in dieta keto -ce sa mananci si ce sa eviti

By: Denisa | 10 Comments | | Category: CE SE MANANCA, LOW CARB SI KETO | Tags : , , ,

Dorești să începi o dietă ketogenică, însă nu știi în ce constă regimul alimentar? Am să îți vin în ajutor și pentru asta am pregătit acest ghid complet despre alimentația în dieta keto, ce este prermis să mănânci și ce este necesar să eviți. În primul rând, dieta ketogenică se ... more

Read more

Ketostix teste pentru masurarea corpilor cetonici

By: Denisa | 0 Comments | | Category: CARTI KETO/RESURSE, LOW CARB SI KETO | Tags : ,

Ketostix este un instrument simplu de folosit și la îndemâna oricui. Cu ajutorul benzilor de ketostix se măsoară nivelul de corpi cetonici din urină. Aceștia sunt indicatorii pentru starea de cetoză nutrițională, indusă de restricționarea carbohidraților din alimentație. Ce este cetoza? În dieta ketogenică corpul intră într-o stare metabolică fiziologică ... more

Read more