Recipes and Posts Tagged carbohidrați

Alimente sarace in glucide (carbohidrați)

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , ,

Glucidele, sau carbohidrații se regăsesc în foarte multe alimente. În unele în cantitate mai mare (cum sunt cerealele, legumele bogate în amidon sau fructele dulci) iar în altele în cantități mai mici (legume, verdețuri). Sunt și alimente care nu conțin aproape deloc glucide, cum este carnea sau peștele. Ținem cont ... more

Read more

Ce sunt carbohidrații?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , , ,

Ce sunt carbohidrații? Carbohidrații sunt una dintre cele 3 grupe de macronutrienți, alături de proteine și grăsimi. Ei sunt alcătuiți din molecule simple de zahăr, legate împreună. Unde îi găsim? Carbohidrații sunt alcătuiți din aceleași molecule, chiar dacă nu au mereu gust dulce. Alimente precum pâinea, orezul sau dulciurile sunt ... more

Read more

Budinca de tapioca cu pudra de roscove

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Articole și noutăți | Tags : , , ,

Despre tapioca si continutul sau nutritional va povesteam in reteta de tapioca cu ananas. De data aceasta, am ales sa combin perlele de tapioca cu un indulcitor natural foarte nutritiv. Pudra de roscove sau carobul se obtine din pastaile de roscove. Se aseamana cu cacao, amandoua fiind bogate in proteine, ... more

Read more