Loader

Recipes and Posts Tagged calorii

Despre aplicatia MyFitnessPal si cum te poate ajuta să menții un stil de viață sănătos

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , , ,

MyFitnessPal este o aplicație de tip jurnal, ce are scopul de a te ajuta să slăbești. A fost lansată în anul 2005. Ideea de la care a pornit aceasta aplicație a fost aceea de a face mai ușoară adoptarea și menținerea unui stil de viață sănătos. De atunci aplicația a ... more

Read more

Cate calorii are o banana?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Banana este un fruct foarte popular în orice parte a lumii. Provine din sud-estul Asiei și deși există mai multe varietăți, cea mai populară este cea de culoare galbenă. Aceasta are culoarea verde atunci când încă nu este bine coaptă. O banană de mărime medie are aproximativ 105 calorii. Acesta ... more

Read more

Cate calorii are un ou?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Oul este un aliment foarte popular și mai ales foarte hrănitor. Contrar a ceea ce se crede despre el, este destul de sărac în calorii, însă plin de nutrienți benefici. În plus, este foarte versatil și poate fi folosit într-o mulțime de rețete, de la ouă poșate la omletă, salate ... more

Read more

Cate calorii au pastele carbonara?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , ,

Mă amuz puțin de o întâmplare de ieri. Am ieșit împreună cu o prietenă să luăm prânzul la o terasă din Cluj. Toate bune și frumoase, savuram deja o cafea în timp ce studiam meniul și am ajuns la paste. Spre surprinderea mea, am observat că meniul arăta informațiile nutriționale ... more

Read more

Ce sunt caloriile?

By: Denisa | 0 Comments | | Category: Stil de viata sanatos | Tags : , , ,

Vorbim des despre calorii. Pe fiecare etichetă alimentară putem vedea câte calorii conține acel aliment. Deseori ni se spune câte calorii putem arde dacă alergăm 5 km sau facem un anumit exercițiu. Și nu trebuie să fi studiat nutriția ca să poți sfătui pe cineva cu prea multe kg să ... more

Read more