Idei de prânz low carb, keto friendly

Scris de : | 0 Comentarii | La : June 4, 2020 | Categorie : GHIDURI PRACTICE

Prin acest articol am să continui seria de idei de mese (Mic dejun, Cină – low-carb keto friendly) cu câteva idei de mese gustoase și hrănitoare, potrivite pentru prânz.

Supă de salată verde

O supă delicioasă din salată verde proaspătă și mărar.

Chifteluțe de ton cu o salată de legume

Chifteluțele de ton sunt delicioase, iar pentru prânz merg foarte bine combinate cu o salată proaspătă și ouă fierte.

Salată cu creveți și avocado

Salată gustoasă și sățioasă.

Supă cremă de sparanghel

Profităm de sezonul sparanghelului cu o supă cremă ce alcătuiește un prânz low-carb gustos și hrănitor.

Orez konjac cu piept de pui si sparanghel

Orezul konjac este alternativa fără amidon a orezului obișnuit. Este bogat în fibre și combinat cu alimente hrănitoare (carne și legume) alcătuiește un prânz low-carb sățios și hrănitor.

Tortillia cu legume

Tortillia fără făină de grâu (făcute cu făină de migdale) cu legume proaspete și un sos sănătos. Așa arată un prânz low-carb, keto friendly, fără vinovății.

Poate ți-ar plăcea și:

Alimentele care se pot consuma în keto.

Lista de cumpărături low-carb, keto friendly

Pentru mai multe idei de mese postate zilnic, te așteptăm în grupul nostru de Facebook și pe Instagram.

Share This Post!

Adaugă un comentariu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.